MON COMBAT CONTRE LA FYBROMYALGIE

31 janvier 2007

Journée colloque pour la reconnaissance des maladies orphelines et handicaps

Forum: Maladies orphelines et handicap Sujet: COTOREP et 100/100 Posté par: vsti Journée colloque pour la reconnaissance des maladies orphelines et handicaps Les grands titres : Les maladies orphelines incarnent les lacunes et les impensés de notre système...

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31 janvier 2007

Sophrologie et Gestion de la Fibromyalgie

Sophrologie et Gestion de la Fibromyalgie Aucune technique ne guérit la fibromyalgie actuellement,mais il existe des moyens pour obtenir une amélioration. Dont la sophrologie qui aide à mieux vivre avec la fibromyalgie.A soulager les douleurs, à gérer...

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31 janvier 2007

La Relaxation

Introduction Les techniques de relaxation se sont développées en Europe au début du 20e siècle et ont donné naissance à de nombreuses méthodes.Parmi elles citons les deux principales,«Le Training Autogène» de J.H Schultz et « La Relaxation Progressive...

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31 janvier 2007

Techniques Mentales

Introduction Parmi les nombreux mécanismes pathogéniques des fibromyalgies (FM), les facteurs d’entretien occupent une place importante et la diminution de l’activité physique en constitue un des éléments majeurs. Ce désentraînement est entretenu par...

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31 janvier 2007

Alimentation - Suppléments - Phytothérapie

Alimentation - Suppléments - Phytothérapie Fibromyalgie Alimentation Le Dr Andrew Weil , médecin et naturothérapeute, émet quelques recommandations d'ordre diététique à l'intention des personnes atteintes de fibromyalgie : - éliminer de son alimentation...

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31 janvier 2007

Exercices

Le désentrainement est une composante majeure du cercle vicieux liant la douleur et les phénomènes centraux à la sensibilité musculaire aux microtraumatismes et aux phénomènes périphériques. A l'inverse, les exercices physiques peuvent augmenter l'oxygénation...

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31 janvier 2007

Techniques Physiques

Les techniques de physiothérapie sont couramment utilisées dans les tendinites ou dans les syndrome myofasciaux (SMF) : leur efficacité au cours des FM est discutée. 1 - Balnéothérapie, massages et manipulations La balnéothérapie tiède qui donne de meilleurs...

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31 janvier 2007

Les maux de tête : causes et remèdes NATURELS

Causes des céphalées de tension : * anxiété * tension nerveuse * fatigue oculaire * mauvaise position ou muscles contractés au niveau du cou et des épaules Causes des migraines : * dilatation des vaisseaux sanguins au niveau de la tête Autres causes des...

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31 janvier 2007

CD de sophrologie

Monsieur Henri Ballant , Psychopédagogue et Professeur d'Harmonie Vitale par la Sophrologie, est l'auteur du terpnos logos en ligne sur le site de la Ligue Belge des Sophro-Conseillers . Il a réalisé deux CD de sophrologie : Le premier CD (" Sophro-respiration...

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31 janvier 2007

Gant de crin et huile essentielle de lavande sous la douche

Essayez la douche au gant de crin et à l'huile essentielle de lavande. Vous m'en direz des nouvelles... Les douches d'eau chaude sont bénéfiques pour les douleurs aussi bien musculaires qu'articulaires.Les muscles se décrispent, se détendent et les douleurs...

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