L'OMEGA 3 réduire la douleur fibromyalgie?

L'OMEGA 3 réduire

La douleur fibromyalgie?

Suppléments contenant des oméga 3 bénéficient généralement les articulations et le système cardiovasculaire, mais ce qui fait la douleur de la fibromyalgie?

Une petite étude où 12 patients atteints de fibromyalgie ont participé a montré que la consommation d'oméga 3 suppléments peut apporter une amélioration dans la diminution de la douleur offre de points et réduire la tension musculaire et le niveau de fatigue.

Dans la même étude, deux patients avaient des douleurs cervicales en raison de blessures subies dans un accident de voiture et une troisième était mécanicien et eu le syndrome du canal carpien, les microtraumatismes répétés causés par son accident du travail. Il y avait une infirmière avec blessure au bras et la cinquième était une personne qui a subi des brûlures.

Ces cinq patients ont testé des traitements avant d'essayer les oméga-3; le nombre moyen qui étaient dans leur échelle de douleur de 1 à 10 était de 8. Après avoir oméga 3 pendant 6 mois la force et la douleur s'est améliorée considérablement, entraînant des douleurs 3 sur la même échelle. En en particulier chez les patients présentant des douleurs cervicales, affaire a pris oméga 3 pendant 8 mois, et la force musculaire s'améliore.

Comment le OMEGA 3 personnes avec la fibromyalgie?

Oméga 3 est un type d'acides gras que le corps a besoin, mais ne peut pas produire lui-même, et la meilleure façon de l'obtenir est par la nourriture ou des suppléments.

Il existe deux types d'acides gras oméga 3, acides gras, trouvés presque exclusivement de poissons et de crustacés, appelés EPA et DHA . Une équipe de chercheurs canadiens suggèrent que ces deux types d'acides gras sont en mesure d'aider les personnes atteintes de fibromyalgie en réduisant la libération de cytokines. cytokines présumés jouent un rôle important dans la production de la douleur neuropathique et de la fibromyalgie.

Les patients atteints de fibromyalgie qui décident de prendre des suppléments d'oméga-3 ne doivent pas s'attendre à des résultats immédiats, car son efficacité est généralement affiché après 6 mois de consommation.

Vous avez connu que les oméga 3 suppléments ou en contenant doivent être accompagnés d'aliments, car il améliore la digestion de celui-ci.

PLUS D'INFORMATIONS SUR LA OMEGA 3

Les recherches indiquent que l'utilisation d'oméga-3 acides gras peut aider pacientesque souffrance de la douleur associée à l'inflammation , tels que l'arthrite rhumatoïde; favorise aussi la réduction de la douleur, améliore la fonction immunitaire et réduit la coagulation du sang, sans parler de la réduction du risque de maladie cardiaque.

Il est important de ne pas oublier la modération des oméga 3 surdosage, car cela pourrait causer des problèmes cardiaques chez les patients cardiaques, troubles de la coagulation du sang chez les personnes qui prennent des anticoagulants, des saignements de nez et d'autres déséquilibres systémiques.

N'oubliez pas de consulter votre médecin avant de prendre des décisions concernant votre santé.

Avez-vous pris oméga-3? Avez-vous travaillé?

 Artricenter, améliorée en bon état.

 Fuentes: http://bit.ly/1hR5SaZ , http://bit.ly/STzysp , http://bit.ly/1hU2koE , http://bit.ly/STzCbH ,http://bit.ly/1nBDCZa , http://bit.ly/1kxcZA3

http://artricenterfibromialgia.wordpress.com/

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http://fibromialgiamelilla.wordpress.com/