Yin Yang

Yin Yang

Allier sport, santé et bien-être avec l'association Yin Yang

Au milieu de rythmes de vie actifs, parfois difficiles pour les corps et les esprits, l'association Yin Yang ...

propose de reprendre le contrôle de soi-même le temps de cours de qi gong et taiji quan. Des pratiques corporelles chinoises qui permettent de retrouver le chemin vers le bien-être.

Depuis douze ans, Yin Yang met en valeur les bienfaits de ces techniques ancestrales qui permettent de devenir le « Ministre de l'environnement » de son intérieur. Pierre Housez, président de l'association, utilise volontiers cette expression pour montrer qu'il n'a pas de limite - ni physique ni d'âge - pour accéder à une philosophie destinée à ne faire que du bien. Le qi gong est décliné en trois cours. Le lundi, en deux cours, René Tran-Minh aborde toute l'année le nei yong dong, une pratique pour se nourrir de l'intérieur et faire circuler les énergies, et le dao yin, une forme de qi gong permettant d'harmoniser les énergies tout en assouplissant le corps. Le jeudi, Pierre Housez travaille les bases de la technique, y ajoutant le qi gong des oiseaux.

Le mardi, Félix Malle propose un cours de taiji quan, cet art martial sans adversaire, boxe avec l'ombre aux attraits de longue danse aux mouvements lents et continus.

Le vendredi, la pratique est libre et gratuite pour les adhérents.

Affiliée à la Fédération « Sport pour tous », Yin Yang réunit plus de 150 fidèles dans ses différents cours. Des personnes désireuses de retrouver le chemin vers eux-mêmes.

Reprise des cours lundi 13 au centre sportif Beaumont un cours d'essai gratuit. Yin Yang sera présent aujourd'hui au « Decouv'sports » au centre sportif Seigneur de 9 h à 13 h

Tél : 06 76 01 41 71 

Le site :  http://www.yinyangcroixnord.com

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Source : http://www.lavoixdunord.fr/