MON COMBAT CONTRE LA FYBROMYALGIE

23 février 2013

La vitamine D

Les bienfaits trop Oubliés de la vitamine D La santé de nos os ne dépend pas seulement de nos apports en calcium. La vitamine D –aussi qualifiée d’antirachitique – est bénéfique à la minéralisation osseuse et donc à notre squelette. C’est elle en effet,...

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19 février 2013

VOUS MANQUEZ SÛREMENT DE VITAMINE D!

VOUS MANQUEZ SÛREMENT DE VITAMINE D ! Le saviez-vous? La vitamine D est indispensable pour prévenir les cancers, les maladies cardiovasculaires, l'ostéoporose, la sclérose en plaques, le diabète de type 1, etc. Or la majorité des Belges manquent de vitamine...

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1 février 2013

Qui n'a pas encore pris sa vitamine D ?!

Qui n'a pas encore pris Sa vitamine D ? ! Au mois de février, les populations de l'hémisphère nord atteignent leur taux le plus bas de vitamine D de l'année, parce que beaucoup de gens ne se sont plus sérieusement exposées au soleil depuis maintenant...

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14 janvier 2013

La vitamine à multi-facettes

La vitamine à multi-facettes La vitamine C, également appelée acide L-ascorbique, joue de multiples rôles au sein de l’organisme . Elle participe entre autres à la synthèse de la noradrénaline périphérique dans les glandes surrénales (mises à contribution...

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19 novembre 2012

Vitamine D

Qui n'a pas encore Sa vitamine D ?! L'automne est bien installé et il est temps de commencer votre cure annuelle de vitamine D. Plus de 8 Français sur 10 manquent de vitamine D, c'est-à-dire qu'ils ont moins de 30 ng de vitamine D par millilitre de sang....

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16 novembre 2012

ON NOUS CACHE TOUT

Le chlorure De magnésium Des bienfaits trop Souvent méconnus Magnésium que je prends : 2 tous les matins, prescript par ma diététicienne **** Le chlorure de magnésium Des bienfaits trop souvent méconnus Le Magnésium Contrairement à ce que beaucoup de...

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20 octobre 2012

Faire une cure de vitamines

Faire une cure De vitamines Histoire de garder la forme et de bien se protéger des petits tracas de la mauvaise saison qui approche (fatigue, rhumes, maux de gorge, états grippaux, etc.), il n’est pas inutile de prévoir une petite cure de vitamines et...

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20 juillet 2012

La vitamine D

La vitamine D ralentirait Le déclin respiratoire Chez les fumeurs Par ses effets antioxydant etanti-inflammatoire, la vitamine D à une concentration sériquesuffisante, supérieure à 20ng/ml, ralentirait le déclin de la fonction respiratoire chez le fumeur,...

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18 juillet 2012

Vitamine D

Pas moins de 800 UI par jour La supplémentation en vitamine D et en calcium est aujourd’hui la base de la stratégie médicamenteuse pour la prévention des fractures ostéoporotiques. Ces dernières années, les progrès réalisés dans la compréhension du métabolisme...

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23 mai 2012

La vitamine C

La vitamine C Fait-elle baisser La pression artérielle ? L'effet de la vitamine C (acide ascorbique) sur la pression artérielle (PA) est évoqué depuis les années 40. Les études épidémiologiques montrent une relation inverse entre la PA et les taux plasmatiques...

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