31 janvier 2014

Comment ne pas grossir à la ménopause ?

    Comment ne pas grossir     A la ménopause ?   Prendre du poids à 50 ans n’est pas une fatalité chez une femme. A condition d’y penser avant ! Conseils pour bien vivre les changements hormonaux. "La prise de poids après 50 ans se prévient mieux qu’elle ne se traite", rappelle le Dr Martine Pellaë, praticien consultant hospitalier, service de nutrition et diabétologie. Les changements hormonaux sont souvent les premiers incriminés dans la prise de poids, mais les... [Lire la suite]
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20 décembre 2013

Graves idées fausses sur la beauté physique

    Graves idées fausses     Sur la beauté physique   95 % des femmes n'aiment pas leur apparence physique Selon les statistiques, 95 % des femmes n’aiment pas leur apparence physique. (1)Face à un problème aussi généralisé, de nombreux sites et articles proposent dessolutions. Vous avez le choix entre :  devenir enfin belle, via l'usage de cosmétiques, régimes, sport, bronzage, parfois chirurgie (résultat sans aucune garantie) ;  vous persuader que vous êtes déjà belle,... [Lire la suite]
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10 décembre 2013

Les femmes ont besoin de testostérone

    Les femmes ont besoin de testostérone     Sous prétexte que les femmes ont à la base moins de testostérone que les hommes, on oublie en général de leur dire qu'il est capital, pour bien vieillir, qu'elles se préoccupent elles aussi de leur taux de cette importante hormone. Et pas seulement de leurs hormones féminines (œstrogènes et progestérone).En effet, bien que la testostérone soit surtout connue comme étant l'hormone mâle, donnant des poils, des muscles, de l'agressivité et du désir, elle est... [Lire la suite]
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06 décembre 2013

le piège du dépistage

    Cancer du sein      Le piège du dépistage       Chère lectrice, cher lecteur,Cette lettre est peut-être la dernière que je vous envoie. Après ce que je suis sur le point de vous révéler, je subirai forcément des pressions pour stopper la diffusion de ma lettre, voire des poursuites judiciaires pour « mise en danger de la vie d'autrui ». Dans tous les cas, je m'attends à recevoir des dizaines de messages de haine m'accusant de vouloir « faire mourir les femmes ».Peut-être aussi une... [Lire la suite]
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03 novembre 2013

Les femmes après 50 ans

Elles aiment leur corps Même après 50 ans     Une étude montre que les femmes matures satisfaites de leur corps ne le sont pas par hasard.   Oui, il y a des femmes qui sont satisfaites de leur corps après l'âge de 50 ans. Le Pr Cynthia Bulik les a étudiées de près, avec ses collègues de l'Université de Caroline du Nord (États-Unis), et les résultats publiés ce mois-ci dans le Journal of Women & Aging sont instructifs. Sur un échantillon de 1789 femmes interrogées dans l'étude Gabi... [Lire la suite]
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26 juillet 2013

Ralentir le vieillissement

  Ralentir le vieillissement   On sait comment empêcher la peau de se rider, de se distendre (visage, cou), et de pendre (sous les bras, entre les cuisses), grâce à des aliments ciblés et à des compléments alimentaires naturels. Mais ce traitement exercera forcément un effet rajeunissant sur vos autres organes, et en particulier vos artères, vos yeux, et vos poumons. Vous allez comprendre pourquoi :  L'origine des rides Si la peau vieillit, c'est d'abord à cause du phénomène de « glycation... [Lire la suite]
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01 avril 2013

la ménopause favorise la prise de poids

  Pourquoi la ménopause   Favorise la prise de poids   Les changements physiologiques de la ménopause ont tendance à entraîner une prise de poids et une répartition différente des graisses, ces dernières s'accumulant davantage à l'abdomen. Une étude publiée dans la revue Diabetes précise les mécanismes en cause. Sylvia Santosa de l’Université Concordia (Québec) et Michael D. Jensen de la clinique Mayo de Rochester (États-Unis) ont découvert que, suite à la diminution de production de l'hormone... [Lire la suite]
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05 février 2013

Mycose des ongles

  Mycose des ongles   Et traitement naturel   Description médicale de l'onychomycose Le problème d'infection des ongles par un champignon, une onychomycose en langage médical, est relativement courant avec l'âge : plus de 40 % des gens de plus de 70 ans en seraient affectés.Il est causé par différents types de champignons microscopiques (champignons, moisissures, levures) qui prolifèrent dans les environnements chauds, humides et sombres (comme les chaussures...). Ces... [Lire la suite]
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04 février 2013

Ménopause

  Passer le cap en douceur   "Depuis que je suis ménopausée, je suis régulièrement gênée par des bouffées de chaleur. Mon conjoint se plaint parfois de mes sautes d'humeur. Par ailleurs, je prends facilement du poids et j'ai du mal à en perdre. Existe-t-il des traitements pour éviter ces désagréments ?" Les Traitements hormonaux de la ménopause (THM) ont pour but de réduire les effets indésirables liés à la ménopause, en se substituant aux hormones dont la production cesse à cette période de la vie.... [Lire la suite]
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16 janvier 2013

7 péchés contre notre santé

  7 péchés contre notre santé    (En croyant bien faire)     Cher lecteur,En croyant bien faire, beaucoup d'entre nous commettent les sept péchés suivants qui, bien loin de nous profiter, nuisent à notre santé* : Péché : prendre une douche tous les jours Se doucher tous les jours à l'eau brûlante et avec un savon très détergent est mauvais pour la peau : vous détruisez les acides gras qui forment le film lipidique naturel qui protège votre peau, provoquant sécheresse,... [Lire la suite]
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