MON COMBAT CONTRE LA FYBROMYALGIE

13 avril 2011

La méditation aurait un effet réel contre la douleur,

La méditation aurait un effet réel contre la douleur, selon une nouvelle étude TORONTO - La méditation peut réduire de façon importante l'intensité et la perception de la douleur, et ces effets ne sont pas que le fruit d'une impression, ont découvert...

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1 avril 2011

Sport, maladie chronique et handicap

Sport, maladie chronique et handicap Souffrir d'une maladie chronique ou d'un handicap ne doit pas être vécu comme un obstacle à la pratique d'une activité sportive. En effet, la pratique d'un sport adapté, quand elle est accompagnée d'un traitement permettant...

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18 mars 2011

La lavande

Un bouquet de vertus thérapeutiques ! L'huile essentielle de lavande est utilisée depuis des siècles pour ses supposées diverses vertus thérapeutiques. Mais qu'en est-il réellement ? Deux études récentes semblent confirmer cette réputation dans le domaine...

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12 mars 2011

Power Plate

Power Plate, nouveau chouchou des sportifs Le tennisman Rafael Nadal et l’acteur Mark Wahlberg, vedette du film The Fighter, sont des convertis. Tout comme les joueurs des Packers de Green Bay, champions du Super Bowl. Après le yoga, le pilates, le spinning,...

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4 mars 2011

Contre le stress : yoga et méditation

Contre le stress yoga et méditation Vous êtes stressé ? Avant d’envisager des traitements pas nécessairement inoffensifs, pourquoi ne pas vous tourner vers le yoga ou la méditation ? Deux ouvrages très didactiques à l’usage des stressés, viennent de paraître....

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15 février 2011

Les bienfaits du vélo

Les bienfaits du vélo électrique sur la santé Accessible au plus grand nombre, le vélo électrique constitue une véritable activité physique. Excellent pour la santé, il est notamment recommandé pour les diabétiques et jouerait un rôle non négligeable...

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3 février 2011

une gym douce, un art de vivre

Feldenkrais, une gym douce, un art de vivre Agréable, ludique et facile à pratiquer, la méthode Feldenkrais conviendra à ceux qui souhaitent utiliser au mieux toutes leurs facultés. Un véritable art de vivre au quotidien et une pédagogie au service de...

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13 septembre 2010

Le taï-chi & fibromyalgie

Le taï-chi & fibromyalgie Le taï-chi améliore les douleurs dans la fibromyalgie Une étude randomisée contrôlée montre que la pratique du taï-chi pourrait être un traitement utile pour les patients souffrant de fibromyalgie, améliorant les douleurs et...

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12 septembre 2010

Yin Yang

Yin Yang Allier sport, santé et bien-être avec l'association Yin Yang Au milieu de rythmes de vie actifs, parfois difficiles pour les corps et les esprits, l'association Yin Yang ... propose de reprendre le contrôle de soi-même le temps de cours de qi...

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11 septembre 2010

un cabinet de sophrologie

Karine Michel ouvre Un cabinet de sophrologie Karine Michel vient d'ouvrir, dans la résidence des Blé d'or II, un cabinet de sophrologie. Comment en êtes-vous venus à la sophrologie ? « J'ai travaillé à la Caisse d'allocations familiales, au service des...

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