MON COMBAT CONTRE LA FYBROMYALGIE

18 octobre 2012

La méthode Pilates

La méthode Pilates, Un facteur de santé La méthode de conditionnement physique Pilates a été mise au point dans les années 1920 par Joseph Pilates, un allemand qui émigra aux États-Unis. Conçue pour fortifier les muscles du corps en développant la stabilité...

Posté par JennyPOETESSE à 12:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 septembre 2012

MASSAGE

Faites confiance A votre kiné! Sondage Le massage, un moment de bien-être et de relaxation que choisissent encore très ou trop rarement les Français pour se détendre, sauf si l’occasion se présente, en centre de thalassothérapie par exemple. Professionnel...

Posté par JennyPOETESSE à 18:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 septembre 2012

Tai chi chuan

Pour l'équilibre Et la mémoire • A qui s'adresse-t-il? Pratiqué par des milliers de Chinois, notamment par les aînés, cet art martial ancestral est accessible à tous (dès l'âge de 6 ans). Il fait travailler en douceur bon nombre de muscles profonds en...

Posté par JennyPOETESSE à 09:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 août 2012

La SOLITUDE a aussi son traitement, la méditation en pleine conscience

La SOLITUDE a aussi son traitement, la méditation en pleine conscience Brain, Behavior, and Immunity Pour les personnes âgées, la solitude est un facteur de risque majeur de problèmes de santé, comme les maladies cardiovasculaires et la maladie d'Alzheimer...

Posté par JennyPOETESSE à 17:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 juillet 2012

Le YOGA réduit le STRESS

Le YOGA réduit le STRESS, on a compris pourquoi Alors qu’une étude de l’UCLA, publiée il y a 6 mois, montrait que la pratique d’un type de yoga incluant une brève méditation quotidienne pouvait réduire les niveaux de stress des aidants naturels de patients...

Posté par JennyPOETESSE à 17:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 avril 2012

Wushu et Taïchi Chuan

Wushu et Taïchi Chuan Un nouvel art de vivre Accessible à tous La Fédération Française de Wushu lance une campagne d’information présentant le Taïchi Chuan, nouvel art de vivre venu tout droit de Chine. Le Taïchi s’adresse aux hommes et aux femmes, de...

Posté par JennyPOETESSE à 13:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 avril 2012

Le sport

Que faire quand ça fait mal ? Les blessures peuvent être musculaires, articulaires, osseuses, tendineuses, ligamentaires… Comment les reconnaître et ne pas être pris au dépourvu ? Suivez le guide. Les beaux jours arrivent, vous êtes impatients de sortir...

Posté par JennyPOETESSE à 16:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 avril 2012

Yoga: équilibre et paix intérieure

Equilibre et paix intérieure A la fois philosophie, art de vivre et gym douce, le yoga aide à trouver équilibre et paix intérieure. Un merveilleux outil de santé, à la disposition de tous. Et à pratiquer sans modération! • A qui s'adresse-t-il? Cette...

Posté par JennyPOETESSE à 19:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 avril 2012

L'Hypnose

L'Hypnose Ericksonienne L'Hypnose : On dit en général qu'il s'agit d'un « état modifié de conscience » (EMC). Un état que tout le monde a déjà connu, par exemple en lisant un bon livre, ou bien fasciné par les flammes dans la cheminée, un magnifique point...

Posté par JennyPOETESSE à 08:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 mars 2012

Le sport remboursé par la Sécu !

Le sport remboursé Par la Sécu ! La santé est la grande oubliée de la campagne présidentielle. Et pourtant, elle touche tout le monde donc tous les électeurs : on nous serine à longueur d’années que nous, les malades, coûtons trop chers à la SS, et les...

Posté par JennyPOETESSE à 13:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote