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MON COMBAT CONTRE LA FYBROMYALGIE
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MON COMBAT CONTRE LA FYBROMYALGIE
  • La vie est un combat et malgré les maux, il nous faut avancer sur le chemin de notre destinée... - Attention, nous sommes ni médecins, ni thérapeutes. Vous devez absolument consulter avant de changer, arrêter ou prendre un traitement.
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9 octobre 2013

Fibromyalgie

Près de Segré, le combat
De Madeleine contre la maladie

 

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Commentaires
Y
Bonjour Madeleine ! Puisqu'il n'y a pas de traitement, et puisqu'il est difficile de vivre avec, que les traitements sont parfois lourds, la première des choses et d'en parler, pas seulement sur ce blog, ce qui est déjà très bien, mais s'en ouvrir à un psychologue, un thérapeute, un psychiatre (compréhensif avec des échanges verbaux), ensuite, vous serez sur le chemin de l'acceptation, et d'un petit travail sur vous, mais le Maître mot, est le PLAISIR, faites vous plaisir des menus bonheurs du quotidien, une promenade à votre rythme, demander à une amie, parler lui, ouvertement, ça aide aussi, voire à 2 ou 3 autres ami(e), pour ne pars "charger" une seule personne quant à nos difficultés de vivre au quotidien avec cette maladie.<br /> <br /> C'est un travail lent, mais très bénéfique. Bien sûr, prendre l'air 15 ou 30 mn par jour est salutaire, et s'occuper avec des domaines de prédilection : lecture, couture, musique, prendre un café avec une, des potesses, peinture, fabrication de bijoux fantaisies, ect... et surtout, prendre du plaisir avec l'activité vécue. Si l'on ressent, la moindre raideur dans le corps, savoir s'arrêter, respirer, se détendre et recommencer ou s'arrêter et se dire que la prochaine fois, on pourra être en capacité de réaliser notre activité plus longtemps. Voilà, bon courage et bien à vous !
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