Ma séance de yoga pour débutants

Ma séance de yoga

Pour débutants

Le yoga est devenu depuis quelques années l'une des pratiques sportives les plus appréciées par les stars. Ses bienfaits sont nombreux tant au niveau physique que mental. Envie de tester ? Lucile vous propose de vous initier en douceur à cet art. Postures, respirations, découvrez en images les bases du yoga, chez HealthCity.

Notre dossier Yoga :http://www.doctissimo.fr/html/forme/bien_etre/yoga/yoga.htm

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