THÉRAPIE La technique Bowen
THÉRAPIE La technique Bowen
Cette thérapie douce peut aider les fibromyalgiques et ceux qui ont des problèmes d'articulations, notamment la capsulite.
Présentation
Dans
la famille toujours grandissante des thérapies manuelles douces, la
technique Bowen est l'une des plus récentes et sûrement l'une des plus
« délicates ». Il s’agit d’un traitement « de surface » ne comportant
qu’un nombre limité de petites manipulations simples, mais très
précises. Comme la plupart des approches corporelles, celle-ci vise à
redonner au corps son équilibre perdu, à combattre les douleurs et à
stimuler les mécanismes d’autoguérison par l’intermédiaire des muscles,
des tendons, des nerfs et des fascias.
La manipulation la plus
communément utilisée consiste à placer les deux pouces sur un point
précis, à exercer une pression perpendiculaire aux fibres, puis à
relâcher cette pression d'un coup sec - ce qu'on compare au pincement
d'une corde de guitare. Selon le résultat escompté, les mouvements se
font à différents endroits, souvent près des points d'attache des
muscles, et toujours par paires symétriques (d'un côté du corps puis de
l'autre). Mentionnons que, même en français, on désigne généralement
les manipulations spécifiques de la technique Bowen par le terme
anglais move.
Selon la théorie, la manipulation des tissus en
des points particuliers (correspondant parfois aux points
d’acupuncture) instaure une harmonisation profonde à l’intérieur du
corps. Les praticiens comparent volontiers leur action à celle d’un
musicien qui, en pinçant une corde de guitare exactement au bon endroit
et avec la force appropriée, produit une vibration qui se décuple et se
répercute à travers tout l’instrument.
Un autodidacte
Le
créateur de l’approche, l'Australien Thomas Bowen (1916-1982), n'a
jamais reçu de formation spécialisée, ayant quitté l'école à 15 ans.
Mais, parallèlement à son travail d'ouvrier, il s'adonnait avec
enthousiasme à différentes pratiques sportives, et il aurait appris et
expérimenté diverses manipulations thérapeutiques auprès de ses
entraîneurs. Plusieurs personnes affirment aujourd'hui qu'il était un
véritable guérisseur naturel (healer). Lui-même disait que ses
découvertes sur la façon de manipuler les tissus et sur les endroits où
le faire découlaient d'un « don de Dieu ». C'est sur ces bases qu'il
commença à traiter les gens de son entourage.
À compter du début
des années 1950, devant la demande de patients de plus en plus
nombreux, Tom Bowen décide de se consacrer à temps plein à sa pratique.
Il utilise d'abord le titre d'ostéopathe, étant d'avis que c'était à
peu près ce qu'il faisait; plus tard, quand l’appellation d’ostéopathe
devient réservée, il se nomme « thérapeute manuel ». Même s'il n'a
jamais eu recours à la publicité, à une certaine époque il soignait en
moyenne 14 personnes à l'heure, ce qui lui permettait de voir plus de
13 000 patients par année!
En 1974, il invite deux personnes,
Oswald Rentsch et sa femme Elaine, à devenir ses élèves et à codifier
son travail. Comme il l'avait souhaité, les Rentsch ne commencent à
enseigner sa méthode qu'après son décès, d'abord en Australie, puis en
Amérique du Nord et en Europe. The Bowen Therapy Academy of Australia,
l'organisme officiel d'enseignement et de certification, est mis sur
pied en 1987. On trouve aujourd’hui des praticiens dans plus de 30 pays.
D'abord ramener l'équilibre
Parce
qu'elle découle surtout d'intuitions, il est difficile de définir les
bases théoriques de la technique Bowen, d'autant plus que les données
recueillies par les Rentsch sont purement techniques. On sait quand
même que Bowen croyait à des principes qui circulaient déjà dans
l'univers des thérapies corporelles, comme ceux qui forment la base de
l'ostéopathie :
* le corps possède un mécanisme d'autoguérison qui requiert parfois d'être stimulé;
* la structure gouverne la fonction, ce qui veut dire qu'une
perturbation dans cette structure dérangera son fonctionnement et celui
de l'organisme entier.
Il croyait aussi à une forme d'« énergie
vitale » (comme le Qi de la Médecine traditionnelle chinoise) qui doit
circuler librement dans le corps. Aujourd'hui, on dit que la méthode
agit en rééquilibrant le système nerveux autonome afin d'aider à
maintenir l'homéostasie corporelle.
Les praticiens précisent
qu'il ne faut pas confondre cette technique avec d'autres dans
lesquelles on voit certaines similitudes, comme le massage, le
relâchement myofascial ou l'acupression et le Jin Shin Do. Mentionnons
finalement qu'on a même adapté la technique pour les animaux (Animal
Bowen Touch Balancing®), une sorte de soin qui permettrait de traiter
certains problèmes courants en plus de favoriser un mieux-être général.
Applications thérapeutiques
Dans
le site officiel1, on affirme que la technique Bowen « ne cherche pas à
traiter des conditions spécifiques, mais plutôt à stimuler l'organisme
pour qu'il mette en place ses propres mécanismes de rétablissement ».
On mentionne aussi qu'elle serait efficace pour les applications
suivantes :
* Accélérer le temps de rétablissement à la suite d'une maladie, d'une opération ou d'une blessure.
* Soulager un ensemble de douleurs musculosquelettiques, y compris celles causées par la fibromyalgie.
* Améliorer la situation dans les cas de problèmes courants des
systèmes digestif (constipation, diarrhée, etc.), respiratoire
(congestion des sinus, rhume des foins, etc.) et reproducteur (douleurs
menstruelles, infertilité, etc.).
* Aider les enfants qui mouillent leur lit la nuit (énurésie).
Les
résultats d’une seule étude ont été publiés dans une revue
scientifique. Il s'agit d'une étude pilote portant sur 20 personnes
souffrant de capsulite rétractile (épaule gelée)2. Les auteurs de cette
étude descriptive d’une série de cas ont observé qu’à la suite de cinq
séances de technique Bowen, 70 % des participants présentaient un
rétablissement complet de la mobilité de leur épaule et 80 % ne
ressentaient que peu ou pas de douleur. Les auteurs mentionnent
toutefois qu’étant donné le modèle d’étude utilisé, le petit nombre de
sujets et l’absence d’un groupe témoin, ces résultats ne permettent pas
de généraliser et de prouver l’efficacité de cette approche. Cela donne
néanmoins des bases pour la réalisation de futures études bien
contrôlées.
Section Applications thérapeutiques
Recherche
et rédaction : Geneviève Asselin, MSc, MBA, Chaire Lucie et André
Chagnon pour l'avancement d'une approche intégrée en prévention,
Université Laval
Révision scientifique : Claudine Blanchet, Ph. D.,
Chaire Lucie et André Chagnon pour l'avancement d'une approche intégrée
en prévention, Université Laval. (novembre 2006)
En pratique
Le
patient s'étend sur une table de massage et peut garder des vêtements
légers. Le praticien fait ses moves par séries et s'éloigne de la table
entre chaque série, pendant au moins deux minutes et parfois plus, afin
de laisser le système nerveux s'adapter à la nouvelle information -
d'où la possibilité de traiter plus d'une personne à la fois. Les
séances durent moins d’une heure et le traitement complet pour un
problème léger dépasse rarement trois séances.
Habituellement,
dans un premier temps, le praticien applique certains moves de base qui
permettent au corps d’amorcer un processus général d’ajustement. Dans
un deuxième temps, il choisit ceux qui correspondront plus
spécifiquement aux besoins du patient.
La réaction des tissus
aux moves varie d'un patient à l'autre et d'une séance à l'autre
(chaleur, picotement, inconfort ou très légère douleur). Il arrive que
les patients ressentent une profonde détente; d'autres déclarent vivre
aussi une certaine libération émotionnelle.
On dit que les
processus mis en oeuvre par le traitement persistent pendant quelques
jours après la séance, ce qui demande aux patients d'observer certaines
précautions pendant ce temps, comme ne pas se soumettre à aucune autre
technique corporelle (qui transmettrait un message différent au
cerveau).
Il existe un registre national des praticiens en
France, au Canada et dans plusieurs autres pays, bien que l'adhésion ne
soit pas obligatoire (voir le site officiel1).
Formation
L'apprentissage
de la technique, telle qu’enseignée par l’Académie Bowen dans plusieurs
pays du monde, exige une formation de 14 jours répartis en sept modules
de deux jours. La formation doit s’étaler sur au moins six mois, et
pour acquérir la dextérité nécessaire à la certification, les élèves
doivent aussi accumuler un grand nombre d'heures de pratique. Après
cette formation de base, les praticiens doivent s'inscrire à des
séminaires de perfectionnement bisannuels pour conserver leur droit de
pratique.
Pour être reconnus par l'organisme accréditeur, qui
opère sous le nom Bowtech1, les étudiants doivent aussi avoir complété
un cours reconnu d’anatomie et de physiologie, et posséder une
formation en secourisme et en réanimation cardiorespiratoire. Les
préalables peuvent varier selon les exigences de la législation en
vigueur dans un pays donné. Les élèves se recrutent surtout chez les
massothérapeutes, les naturopathes, les ostéopathes et les
kinésithérapeutes, qui apprécient cette technique « minimaliste »,
ainsi que chez d’autres types d'intervenants en santé.
Livres, etc.
Baker Julian. The Bowen Technique, Corpus Publishing, Grande-Bretagne, 2002.
Une présentation détaillée de la technique, avec de nombreuses photos.
Sites d’intérêt
Bowtech.com - The Original Bowen Technique
Le
site de référence, géré par l'organisme de certification. On y trouve
beaucoup d'information (une partie en français), dont la liste de tous
les pratiquants accrédités, qu'ils soient d'Autriche, du Québec ou de
Singapour.
www.bowtech.com
La Technique Bowen
Site international francophone de la Technique Bowen. Presque aussi complet que le site anglophone.
www.techniquebowen.com
Recherche et rédaction : Lucie Dumoulin et Léon René de Cotret
Fiche mise à jour le : 30 novembre 2006
Références
Note
: les liens hypertextes menant vers d'autres sites ne sont pas mis à
jour de façon continue. Il est possible qu'un lien devienne
introuvable. Veuillez alors utiliser les outils de recherche pour
retrouver l'information désirée.
Bibliographie
Bowtech.com. [Consulté le 8 novembre 2006]. www.bowtech.com
Gilbert Marthe, thérapeute Bowen. Entrevue réalisée le 5 novembre 2003.
Site international francophone de la technique Bowen. [Consulté le 8 novembre 2006]. www.techniquebowen.com
Novey Donald W. (Dir). Clinician's Complete Reference to Complementary & Alternative Medicine, Mosby, États-Unis, 2000.
Notes
1. Bowtech.com. [Consulté le 8 novembre 2006]. www.bowtech.com
2.
Carter B. A pilot study to evaluate the effectiveness of Bowen
technique in the management of clients with frozen shoulder.Complement
Ther Med. 2001 Dec;9(4):208-15.
Source